芦笋木耳炒百合的做法【博亚app下载官方网站】

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芦笋木耳炒百合的做法【博亚app下载官方网站】

本文摘要：“素菜中的最喜欢❤️多不吃多身体健康哟” 食材明细主料芦笋8条干木耳适度鲜百合1个(大的)胡萝卜适度辅料蒜2瓣盐适量油适度原味口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性芦笋木耳油炸百合的作法步骤1打算食材…腊木耳提早半小时冷水好…2热水里推倒一滴油，把芦笋焯水，大约10秒捞出，再行把木耳杨世10秒捞出…3百合去除头尾黑色的边缘。

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